En aften med fokus på angst og stress
- og hvad du kan gøre ved det
PROGRAM
18.30 - 19.10
Personlige fortællinger
Christina og Liva fortæller deres personlige historier om angst
19.10 – 19.20
Selvhjælpsgrupper
Nikolai, som er gruppeleder i Angst & StressForeningen, fortæller om arbejdet og støtten i selvhjælpsgrupperne.
19.20 – 19.30
Pause
19.30 - 20.45
Når bekymringer tager overhånd.
Carsten Juul, cand.psych.aut og formand for Angst & StressForeningen fortæller om mekanismen, der fremkalder og vedligeholder angst og stress, samt hvad du selv kan gøre.
