Alle unge mellem 12 og 25 år kan kontakte headspace for at tale om deres problemer og udfordringer. Som headspace selv skriver: ”Intet er for stort eller småt – vi har tid til at tale med dig. Vores dør er altid åben, og du kan tale med os gratis og anonymt i hele Danmark”.

Langt de fleste rådgivere i headspace er frivillige i alle aldre: fra unge studerende, voksne med interesse for unges trivsel – til seniorer, der har arbejdet med unge i deres professionelle arbejdsliv. Fælles for dem alle er, at de brænder for at hjælpe.