Angst & Stresstelefonen
Vi lytter – uanset om du er barn, ung, voksen, forælder eller fagperson. Ring trygt og få en fortrolig samtale med en af vores frivillige rådgivere, som alle enten har en faglig relevant baggrund eller personlig erfaring med angst.
Illustration (AI-genereret)
Illustration (AI-genereret)
For voksne 18+
og deres pårørende
70 27 13 20
-
I dagtimerne: Tirsdag 10 - 13
I aftentimerne: Mandag, tirsdag, onsdag og torsdag 19 - 22
søndag 16 – 18Du kan ringe til os, hvis du:
oplever akut angst
har spørgsmål om angst eller stress
ønsker viden om behandlingsmuligheder
vil høre om selvhjælp og egenomsorg – herunder vores selvhjælpsgrupper
har brug for konkrete redskaber, du kan bruge her og nu
ønsker at vende din situation og få øje på nye muligheder
bare har brug for én, der lytter og forstår
Du behøver ikke vide præcis, hvad du vil sige, før du ringer.
Er du pårørende til et menneske med angst (18 år+), er du også meget velkommen til at ringe til os.
Illustration (AI-genereret)
For børn, unge
og deres forældre
82 30 60 70
-
Tirsdag og onsdag kl. 19 - 22
Er du barn eller ung?
Angst og stress kan føles overvældende. Du kan ringe til telefonlinjen, når du har brug for én at tale med: Du bestemmer, hvad vi skal tale om.Måske undgår du skole. Måske får du ondt i maven. Måske kører tankerne rundt, og det hele bliver for meget.
Vi lytter, vi forstår – og vi ved meget om angst og stress.
Sammen kan vi:
finde ud af, hvordan du kan få hjælp
tale om, hvad du selv kan gøre for at få det bedre
finde mod til at fortælle andre, hvordan du har det
Du behøver ikke have styr på det hele, før du ringer.
Er du forælder?
Du kan tale med os om:hvordan du bedst støtter dit barn
behandlingsmuligheder og rettigheder
hvordan du passer på dig selv som pårørende
Er du lærer eller pædagog?
Vi tilbyder sparring om:hvordan du støtter et barn eller en ung med angst eller stress i hverdagen
samarbejdet med forældre
konkrete pædagogiske greb
Angst & StressCatten
På vores chat kan du kontakte en af vores dygtige rådgivere og få vejledning eller akut støtte.
Du skal være fyldt 18 år for at bruge chatrådgivningen.
Angst & StressCatten er anonym, vi kan ikke se hvem du er eller hvor du chatter fra. Når samtalen er slut, slettes den, og vi gemmer ikke IP-adresse eller andre oplysninger.
Skriv trygt, og få en samtale med en af vores frivillige rådgivere.
-
Alle foreningens rådgivningstilbud refererer til foreningens Rådgivningsudvalg, der er sammensat af bestyrelsesmedlemmer, supervisorer, rådgivere og medarbejdere fra sekretariatet. Rådgivningsudvalget holder møde en gang årligt.
Angst & StressTelefonen, Angst & StressChatten og Angst & StressTelefonen - Børn, Unge og Forældre ledes til daglig af Marie Särs Andersen
-
Den faglige kvalitet er rådgivningens fundament. Rådgivningen er baseret på ligeværd og på at respektere brugernes behov og perspektiv. Angst & Stressforeningen er en patientforening for målgruppen selv, og det er et af vores formål at rådgive mennesker med angst og deres pårørende. Fagligheden skal altid være til stede i rådgivningen.
Angst & Stressforeningen har et fagpanel bestående af en række førende forskere og behandlere i Danmark. Der er tilknyttet en faglig supervisor til hver rådgivning.
Vi sørger for at give vores rådgivere en solid faglig introduktion, og vi arbejder hele tiden på at underbygge og udbygge fagligheden, både gennem omhu når vi udvælger rådgivere og ved at give rådgiverne supplerende tilbud og selv lære af rådgivningen.
Vi tager hensyn til Sundhedsstyrelsens nationale kliniske retningslinjer (NKR).
Vores rådgivere arbejder frivilligt ud fra et personligt og fagligt engagement. Det er foreningens opgave at understøtte og fremme rådgivernes motivation gennem at give dem de bedste muligheder og faglige support.
Vi forsøger at lægge en minihandlingsplan i hver samtale. Vi arbejder ud fra et ønske om at gøre livet lettere, hjælpe brugeren med at afdække egne ressourcer og handlemuligheder, samt skabe håb.
Vi møder mennesker med angst og deres pårørende med viden, forståelse, empatisk lyttende og med støtte i en svær situation.
Vi tilbyder aldrig behandling, men vi rådgiver, henviser, vejleder og støtter.
Vi tilbyder fortrolig rådgivning på alle vores platforme.
Vores rådgivere har tavshedspligt, og vi har indhentet børneattester på alle rådgivere på Angst & StressTelefonen – Børn, Unge og Forældre.
Vi hverver aldrig børn og unge som medlemmer.
Rådgiverne må ikke hverve klienter til egen praksis.
Rådgivningen skal være gratis og tilgængelig for alle.
-
Vi vil opfordre dig til at sende os en skriftlig klage, hvis du har haft en dårlig oplevelse på vores rådgivning. På den måde kan du hjælpe os med at blive bedre.
Du kan fx klage hvis
du har haft konkrete oplevelser med en eller flere rådgivningssamtaler (chat eller telefon), der ikke har levet op til det, vi stiller i udsigt på vores hjemmeside eller i vores øvrige materiale.
du har modtaget forkert eller misvisende rådgivning.
vi har henvist dig til et tilbud, som ikke eksister eller ikke har kunnet tilbyde det, som Angst & Stressforeningens rådgiver har oplyst dig om.
Sådan sender du en klage
Klagen skal være skriftlig og kan sendes med post til:
Angst & Stressforeningen, Peter Bangs Vej 7A, 2000 FrederiksbergVi kan ikke modtage din klage på mail, da den vil indeholde personfølsomme oplysninger.
Oplys så vidt muligt følgende:
Hvornår modtog du den rådgivning, du ønsker at klage over?
Hvad ønsker du at klage over?
Hvad kunne du have ønsket dig i stedet for?
Hvad forventer du af os nu?
Du kan godt sende din klage uden at oplyse kontaktinformationer, men vi kan naturligvis kun svare, hvis du oplyser postadresse.
Hvem behandler min klage, og hvornår får jeg svar?
Din klage behandles af rådgivningens daglige ledere. Vi sender svar på din klage inden for ti hverdage, efter vi har modtaget klagen.
Hvad kan jeg forvente?
Rådgivningen er et gratis tilbud. Vi gemmer ikke henførbare oplysninger om den samtale, du har haft. Vi vurderer derfor alene klagen ud fra ordlyden i din klage. Vi kan på den baggrund vælge at give dig en beklagelse af den oplevelse, du har haft i forhold til det, du kunne forvente, og det vi tilbyder. Eventuelt kan vi tilbyde dig til at tale med en anden rådgiver, eller vi kan henvise til en anden rådgivning eller et andet tilbud.
Anden feedback
Vi hører også gerne fra dig, hvis du har ønsker eller idéer til rådgivningen eller andre generelle, positive såvel som negative, kommentarer til vores rådgivning. Skriv ikke personlige oplysninger i mailen.
Mail: angsttelefonen@angststress.dk : Skriv “Feedback” i emnefeltet.
NB! Vi rådgiver ikke via den nævnte mailadresse
Angst & StressCatten er blevet til takket være støtte fra Spar Nord Fonden.
Angst & StressCatten kan være lukket enkelte onsdage pga. ferie eller sygdom.
Du kan skrive eller ringe til os, hvis du
har akut angst
har spørgsmål om angst generelt
vil have oplysning om behandlingsformer og -muligheder
vil vide noget om selvhjælp og egenomsorg (herunder Angstforeningens selvhjælpsgrupper)
vil have tips til angsthåndteringsredskaber, som måske kan bruges her og nu
vil vende din situation generelt og måske få hjælp til at se nye muligheder
bare vil tale med en, som lytter og forstår
Hvis du er pårørende til et menneske med angst (18 år+), er du også meget velkommen til at ringe til os.
Vores frivillige rådgivere har enten en faglig relevant baggrund eller personlig erfaring med angst.