Angst & Stresstelefonen

Vi lytter – uanset om du er barn, ung, voksen, forælder eller fagperson. Ring trygt og få en fortrolig samtale med en af vores frivillige rådgivere, som alle enten har en faglig relevant baggrund eller personlig erfaring med angst.

Illustration (AI-genereret)

Illustration (AI-genereret)

For voksne 18+
og deres pårørende

70 27 13 20

Illustration (AI-genereret)

For børn, unge
og deres forældre

82 30 60 70

Angst & StressCatten

På vores chat kan du kontakte en af vores dygtige rådgivere og få vejledning eller akut støtte.

Du skal være fyldt 18 år for at bruge chatrådgivningen.

Angst & StressCatten er anonym, vi kan ikke se hvem du er eller hvor du chatter fra. Når samtalen er slut, slettes den, og vi gemmer ikke IP-adresse eller andre oplysninger.

Skriv trygt, og få en samtale med en af vores frivillige rådgivere.

Angst & StressCatten er blevet til takket være støtte fra Spar Nord Fonden.

Angst & StressCatten kan være lukket enkelte onsdage pga. ferie eller sygdom.

Du kan skrive eller ringe til os, hvis du

  • har akut angst

  • har spørgsmål om angst generelt

  • vil have oplysning om behandlingsformer og -muligheder

  • vil vide noget om selvhjælp og egenomsorg (herunder Angstforeningens selvhjælpsgrupper)

  • vil have tips til angsthåndteringsredskaber, som måske kan bruges her og nu

  • vil vende din situation generelt og måske få hjælp til at se nye muligheder

  • bare vil tale med en, som lytter og forstår

Hvis du er pårørende til et menneske med angst (18 år+), er du også meget velkommen til at ringe til os.

Vores frivillige rådgivere har enten en faglig relevant baggrund eller personlig erfaring med angst.