Ny undersøgelse fra Angst & Stressforeningen viser, at mange mennesker med angst og stress oplever at få hjælp for sent. I Go’ morgen Danmark deltog formand Carsten Juul sammen med to danskere med egne erfaringer for at sætte fokus på angst og stress – og på hvorfor sommerferien kan være en sårbar periode for flere.

Mange med angst og stress oplever, at overtænkning påvirker deres søvn, koncentration og handlekraft negativt. Det viser en ny undersøgelse, hvor knap 2 ud af 3 samtidig svarer, at de ofte har hovedet fyldt med mange bekymringer på én gang. I sommerferien kan problemet blive forstærket, når faste rutiner forsvinder.

Har man angst inde på livet, kan frihed handle om noget så ordinært som at tage bussen alene, tage til en fest uden at have planlagt alle detaljer på forhånd eller gå ned i butikken efter en liter mælk. I dette nummer af Eftertanke ser vi på, hvordan man kan arbejde på at udvide sine cirkler og vinde større frihed. Du kan også læse musiker og foreningens ambassadør Kasper Buchs egen historie samt referatet fra årets generalforsamling.