Illustration (AI-genereret)

Vores tilbud til professionelle aktører

Kurser, foredrag, oplæg, konsulentydelser og projektsamarbejder, der særligt retter sig mod kommuner, virksomheder og uddannelsesinstitutioner.

Sammen gør vi en forskel

– på arbejdsmarkedet

Vi kan skræddersy et kursus eller forløb efter jeres ønsker eller med afsæt i vores mest efterspurgte temaer:

  • Forståelse af at have en funktionsnedsættelse i forhold til arbejdsmarkedet.

  • Vejledning i hvordan mennesker med en funktionsnedsættelses muligheder for job og uddannelse forøges.

  • Sæt opmærksomhed på området og afdæk hvor mange, der er berørte.

  • Beregning af både socialøkonomiske og samfundsmæssig betydning.

Et kursus, der gør en forskel

Fra fastlåst til fremgang: En ny måde at arbejde med angst og stress på

Vi samler praksis og jura i en evidensbaseret indsats for borgere med angst, stress og skolevægring, og giver jer en mere sammenhængende tilgang fra start til slut

  • Alt for mange borgere oplever i dag at sidde fast i lange og ineffektive forløb. Udfordringen er sjældent mangel på indsatser, men derimod fraværet af en klar og fælles retning mellem jura, behandling og sagsbehandling.

  • Med kurset får I en konkret forståelse af, hvad der virker i praksis, hvordan I træffer bedre beslutninger om behandling, og hvordan sagsbehandling kan understøtte fremdrift frem for fastlåsning.

  • I går fra kurset med skarpere faglige vurderinger, bedre dialog med borgere og behandlere – og en tilgang, der styrker kvaliteten og reducerer lange forløb.

Bestil et foredrag

Bestil et foredrag til din skole, institution, arbejdsplads eller noget helt fjerde.

Indtægterne fra foredraget går til Angst & Stressforeningens støtte-, oplysnings- og rådgivningsarbejde.

Foredrag

Slip angsten med metakognitiv terapi

Psykolog Carsten Juul fortæller om nyeste forskning inden for angstbehandling; om hvordan dårlige tænkevaner skaber og vedligeholder angst, og hvordan disse vaner kan ændres og hjælpe os med at bryde ud af angstens greb.

Foredraget er egnet til virksomheder, institutioner, skoler o.l. og kan målrettes til henholdsvis personale eller brugere eller begge dele.

  • Carsten Juul (cand.psych, advanced Level 2 MCT-InstituteTM registreret metakognitiv terapeut og bestyrelsesmedlem i Angst & Stressforeningen) fortæller om nyeste forskning inden for angstbehandling; om hvordan dårlige tænkevaner skaber og vedligeholder angst, og hvordan disse vaner ved hjælp af metakognitiv terapi kan ændres og hjælpe os med at bryde ud af angstens greb.

    Metakognitiv terapi er en nyere terapiform, som vinder større og større udbredelse. Med terapiformen beskæftiger man sig ikke med, hvad man tænker, men derimod hvordan man tænker.

    Indledningsvist undersøger man sammen med terapeuten, om ens bekymringer og grublerier bidrager til, at man får det bedre. Mange mennesker mener fx, at det er nødvendigt at bekymre sig, fordi det holder dem forberedt på det værste. Forskning viser imidlertid, at man bliver mere angst jo mere man bekymrer sig. Når og hvis man kommer frem til den overbevisning, at man har det bedre, når man ikke bekymrer sig, er man klar til at gå videre og lære at håndtere sine triggertanker eller triggere, som de også kaldes.

    Triggere starter ofte med ’Hvad nu hvis …’, hvorefter der følger en endeløs række af bekymringer. Man kan ikke selv bestemme, om triggerne dukker op, og man hverken kan eller skal prøve at undertrykke dem. Men man kan øve sig på at lade være med at give triggerne opmærksomhed, diskutere med dem, reflektere over dem osv. Hvis man lader dem være og fortsætter med at lave det, man ellers er i gang med, vil de forsvinde af sig selv. Det kræver opmærksomhed ikke at hoppe med på triggerne, men jo oftere det lykkes, desto sjældnere vil de dukke op. Man kan sammenligne det lidt med at stå på en perron, hvor det ene tog efter det andet ruller ind. Man behøver ikke springe på alle togene, men kan bare acceptere, at de holder lidt ved perronen, før de kører videre.

    Se mere om Carsten Juul her: https://metafied.dk/

    Caseperson
    Hvis det ønskes, kan der sammen med foredraget af Carsten Juul bestilles en caseperson, som fortæller sin personlige historie; herunder om sit forløb med metakognitiv terapi, som hun gik ind til med en god portion skepsis indtil hun efter nogle sessioner mærkede en drastisk ændring.

  • Foredrag på Sjælland pris: kr. 5.000

    Foredrag uden for Sjælland: kr. 10.000

    Evt. caseperson: kr. 1000
    Ved foredrag uden for Storkøbenhavn tillægges transportomkostninger.

    Bestil her:marie@angststress.dk 
    Emnefelt: Metaforedrag
    / 42 92 02 96

    Bemærk: Indtægterne fra foredraget går til Angstforeningens støtte-, oplysnings- og rådgivningsarbejde.

    NB! Foredraget kan også bestilles som webinar for op til 50 personer. Pris: kr. 5.000.

Foredrag

Fra angst til nye perspektiver

Bestil et personligt oplæg med afsæt i erfaringer med angst og vejen videre. Her deles konkrete indsigter og refleksioner, som kan give håb, genkendelse og nye måder at forstå og håndtere angst på.

Foredraget kan bestilles af skoler, foreninger, arbejdspladser og andre interesserede.

  • Jeg fik angst i slutningen af folkeskolen. Det ramte pludseligt, og jeg var dengang ikke i stand til at forstå sammenhængen mellem rodet på hjemmefronten og angstsymptomerne. Angsten udviklede sig fra en decideret fobi for at tale i forsamlinger til angst for situationer med mange mennesker (socialfobi). Det gjorde det svært for mig at komme videre med uddannelse og med livet.

    I dag er jeg 30 år og har arbejdet med angsten lige siden. Jeg har konstant udvidet mine egne grænser. Jeg har fået den uddannelse, jeg ville have og lever i dag livet fuldt ud med et krævende job, som jeg tidligere ikke troede skulle blive muligt.

    Jeg er desuden gruppeleder for en af Angst & Stressforeningens selvhjælpsgrupper på Frederiksberg – et tilbud, som jeg tidligere selv har haft stor glæde af.

    I mit foredrag vil jeg fortælle om:

    • angstens basale væsen som et irrationelt fænomen, der lever i vores tanker

    • hvordan man kan tillægge sig et nyt og gavnligt syn på angsten generelt samt på de konkrete situationer, hvori angsten optræder

    • hvilke metoder og principper, jeg har fundet gavnlige i forhold til at komme angsten til livs

    Jeg vil desuden fortælle kort om Angst & Stressforeningens tilbud og om, hvordan vores selvhjælpsgrupper fungerer.

    Angst er ikke noget, man skal lade sig være begrænset af. Angst kan være sundt at opleve for at blive til et helt menneske, men angsten skal tæmmes, indtil den ikke længere begrænser en i at leve sit liv. Derfor er mit oplæg motiverende med udgangspunkt i, at angst kan og skal kureres – og helst med det samme!

    For mig er det samtidig en rigtig god øvelse at få lov at udfordre mig selv ved at holde foredrag om angsten.

  • Et foredrag med Ulrich varer ca. 1 time inkl. spørgsmål og koster kr. 1500
    Ved foredrag uden for Storkøbenhavn tillægges transportudgifter.
    Bestil dit foredrag her: marie@angststress.dk 
    eller 42 92 02 96