Ny undersøgelse: Alt for mange med angst og stress får først hjælp, når problemerne er blevet alvorlige

PRESSEMEDDELELSE

Pressefoto: AI-genereret

To ud af tre danskere med angst og/eller stress oplever, at systemet først reagerer, når problemerne er blevet alvorlige. Samtidig mener kun hver tiende, at Danmark gør nok for at forebygge angst og stress. Det viser en ny undersøgelse fra Angst & Stressforeningen. 

Mange danskere med angst og/eller stress får først hjælp, når problemerne har vokset sig store. Det viser en ny undersøgelse gennemført af YouGov for Angst & Stressforeningen. 

I undersøgelsen svarer 67 % med angst og/eller stress, at de oplever, at systemet først reagerer, efter problemerne er blevet for alvorlige. Samtidig mener 62 %, at tidligere hjælp ville have reduceret deres udfordringer. Kun 11 % af respondenterne mener, at Danmark i dag gør nok for at forebygge angst og stress i samfundet. 

Hos Angst & Stressforeningen vækker tallene bekymring: 

“Det er alvorligt, at så mange først bliver grebet, når de allerede har fået det rigtig dårligt. For når hjælpen kommer for sent, kan det ende i sygemeldinger, tabt livskvalitet og store omkostninger - både for den enkelte, for arbejdspladser og skoler - og for samfundet,” siger Carsten Juul, psykolog og formand for Angst & Stressforeningen. 

Knap halvdelen (46 %) af respondenter i undersøgelsen svarer, at de har måttet tage orlov på grund angst og/eller stress, og ifølge andre analyser koster stress alene samfundet mere end 50 mia. kr. om året*. 

Løsningen er den måde, vi forstår stress og angst på 
Ifølge Angst & Stressforeningens undersøgelse venter mange for længe med at søge hjælp. 56 % svarer, at der gik for lang tid, før de søgte hjælp, mens 39 % peger på skam eller usikkerhed som en barriere for at søge hjælp tidligere. 

Ifølge Angst og Stressforeningen handler det ikke kun om at søge hjælp i tide – det handler om at forebygge, at danskerne overhovedet får brug for hjælpen. Det kræver først og fremmest, at vi begynder at forstå og tale om stress og angst på en anden måde: 

”Hvis vi skal blive bedre til at hjælpe mennesker med angst og stress, skal vi blive bedre til at hjælpe mennesker med deres bekymringer. Man kan godt stå i en svær situation uden at blive langvarigt stresset eller få angst, men når man igen og igen forsøger at tænke sig ud af det hele uden at finde en løsning, bliver bekymringerne en del af problemet. Derfor skal vi også ændre måden, vi taler om angst og stress på,” siger Carsten Juul 

Ifølge Angst og Stressforeningen handler angst og stress om bekymringer. Når vi bekymrer os, fastholdes tilstanden uafhængigt af ydre omstændigheder. Følelser kommer og går - tanker er midlertidige. 

Kvinder og unge har sværere ved at finde hjælp i tide 
Blandt danskerne er der særligt to grupper, som oplever ikke at få eller søge hjælp, før det hele vælter. 

Undersøgelsen viser, at 50 % kvinder oplever, at det er svært at finde ud af, hvor man kan få hjælp i tide. Det samme gælder for 41 % mænd. 

Blandt de 18-29-årige svarer 53 %, at det er svært at finde hjælp i tide. 

_______________________________________________________________________________________ 

Om undersøgelsen 
Undersøgelsen er gennemført af YouGov for Angst & Stressforeningen. 1.461 danske respondenter i alderen 20-60+ år har deltaget. Respondenterne er rekrutteret via YouGov-panelet, og data er vejet på køn, alder og geografi på baggrund af tal fra Danmarks Statistik. 

Fakta fra undersøgelsen 
Undersøgelsen viser blandt andet, at: 

• 67 % oplever, at systemet først reagerer, efter problemerne er blevet alvorlige. 

• 62 % mener, at tidligere hjælp ville have reduceret deres udfordringer. 

• 56 % mener, at der gik for lang tid, før de søgte hjælp. 

• 47 % oplever, at det er svært at finde ud af, hvor man kan få hjælp i tide. 

• Kun 11 % mener, at Danmark gør nok for at forebygge angst og stress. 

• 39 % peger på skam eller usikkerhed som en barriere for at søge hjælp tidligere. 

• 46 % svarer, at de har måtte tage orlov eller pause på grund angst og/eller stress 

Om Angst & Stressforeningen 
Angst & Stressforeningen er en landsdækkende patient- og pårørendeforening, der siden 2001 har arbejdet for bedre vilkår og behandlingsmuligheder for mennesker med angst og stress og deres familier. Foreningen tilbyder bl.a. telefonrådgivning, selvhjælps- og pårørendegrupper samt oplysning om angst og stress. 

*Arbejdsbevægelsens Erhvervsråd, analyse 2024, https://www.ae.dk/analyse/2024-03-stress-koster-55-mia-kr-om-aaret